Công dụng tuyệt vời của Đông Trùng Hạ Thảo trong vấn đề cải thiện giấc ngủ

Mất ngủ là một trong những căn bệnh giày vò con người nhất hiện nay. Nó khiến cơ thể có cảm giác uể oải, rã rời, mất sức sống. Mất ngủ nếu diễn ra thường xuyên không có sự can thiệp đúng lúc sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy nếu cơ thể rơi vào tình trạng mất ngủ kéo dài, ta nên xử lí như thế nào?.

Công dụng trị mất ngủ của đông trùng hạ thảo

Bài thuốc Đông y Đông trùng hạ thảo trị mất ngủ

Những món ăn bổ dưỡng

Các món ngon từ ĐTHT không những giúp bồi bổ cơ thể mà còn giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Dưới đây là một vài gợi ý chế biến để độc giả tham khảo:

– Gà hầm sơn dược trùng thảo:

•           100g thịt gà, hoài sơn 15g, trùng thảo tươi 15g (hoặc đông trùng hạ thảo khô 10gr). Thêm nước nấu nhừ cho gia vị thành dạng canh súp rồi nêm nếm gia vị

– Bồ câu hầm đông trùng hạ thảo:

•           2 con chim bồ câu, trùng thảo tươi 15g (hoặc đông trùng hạ thảo khô 10gr), sơn dược 15g, long nhãn 10gr, 10g mộc nhĩ trắng, hạt sen 15gr.

•           Gia vị: gừng, đường phèn, muối/

•           Bạn cho bồ câu vào nồi hầm, thêm gừng, hoài sơn, long nhãn, mộc nhĩ trắng. Hầm với 1 lít nước trong khoảng 30 phút. Sau cùng thì bạn cho đông trùng hạ thảo vào hầm thêm 10 phút nữa. Tiếp đó nêm nếm gia vị vừa ăn và dùng khi đang nóng

Đông trùng hạ thảo ngâm với mật ong:

•           Lấy 100gr ĐTHT tươi hoặc 10 gram ĐTHT khô cho vào lọ thủy tinh rồi đổ 1 lít mật ong nguyên chất vào đậy nắp kín. Ngâm trong khoảng 20 – 30 ngày là có thể dùng được (dựa trên ý kiến từ các chuyên gia).

•           Pha 10 – 20ml mật ong ngâm đông trùng hạ thảo với 200 – 300ml nước ấm, uống trước khi ngủ hỗ trợ trị chứng mất ngủ, giúp an thần, hỗ trợ giấc ngủ ngon, sâu giấc hơn.

Rượu ngâm ĐTHT:

•           Ngâm 15-30gr trùng thảo khô hoặc 100 – 200gr đông trùng hạ thảo tươi với 1 – 2l rượu trắng trong khoảng 30 ngày.

•           Sau thời gian trên, mỗi bữa ăn uống khoảng 10 – 20 ml.

•           Ngoài ra có thể ngâm chung đông trùng hạ thảo với một số vị thuốc đông y khác như nhân sâm, nhung hươu, câu kỷ tử.

Hãm lấy nước trà :

•           Cho 300 ml nước nóng, 1,5 – 3gr ĐTHT khô (hoặc 3 – 5 gr ĐTHT tươi, 5-7 sợi ĐTHT khô sinh khối) vào bình thủy tinh. Ngâm từ 5 – 10 phút là có thể dùng được. Có thể tận dụng ăn luôn xác đông trùng

Một vài sản phẩm chế phẩm ĐTHT hỗ trợ người bị mất ngủ :

Nếu không áp dụng các bài thuốc đông y thì người bị mất ngủ có thể sử dụng các sản phẩm chế phẩm ĐTHT chẳng hạn như:

1. Viên uống Đông trùng linh chi GHB

Đông trùng linh chi GHB là sản phẩm được bào chế dưới dạng viên cô đặc. Trong cùng một viên nén có sự kết hợp giữa nguyên liệu ĐTHT với Nấm Linh Chi, Đương Quy và Hà Thủ Ô. Tạo ra một nước uống tốt cho sức khỏe giúp ăn ngon, ngủ ngon hơn, tinh thần thoải mái. Sản phẩm đặc biệt tốt với người trung niên, người cao tuổi.

2. Trà Banikha đông trùng hạ thảo Thiên Phúc

Đông trùng hạ thảo, Linh Chi, Đinh Lăng, Cam Thảo, Tâm sen, Nụ vôi, Trà đắng là những thảo dược quý hiếm cùng góp mặt trong trà đông trùng hạ thảo Thiên Phúc. .

Chỉ với 6.000 đồng mỗi ngày tương đương với 1 gói trà túi lọc, sử dụng trà Banikha bạn có thể cải thiện được tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon hoặc không sâu giấc của mình. Không chỉ vậy, duy trì dùng còn giúp cải thiện khá là nhiều về sức khỏe nữa đó.

3. Nước uống đông trùng hạ thảo Hector

Hector Sâm có chứa thành phần chính là ĐTHT cùng một số thảo dược quý như đẳng sâm, nam dương sâm, chùm ngây có chức năng hỗ trợ cải thiện giấc ngủ cũng như tốt cho cơ thể cả về thể chất lần tinh thần.

Sản phẩm có hàm lượng dưỡng chất cao với 500mg Đông trùng hạ thảo. Đông trùng hạ thảo dạng nước uống rất tiện lợi khi dùng nên vô cùng thích hợp với những người không có nhiều thời gian.

4. Tâm An Khang

Viên uống Tâm An Khang giúp an thần, giải tỏa stress, mệt mỏi. Cũng nhờ thế mà người dùng ngủ ngon hơn, sâu hơn, ăn ngon hơn

Đây đích thực là phương án cứu cánh vô cùng hiệu quả cho những ai bị khó ngủ hoành hành.

Thực tế cho chúng ta thấy, việc dùng đông trùng hạ thảo đúng cách chữa mất ngủ rất hiệu quả. Việc dùng Đông trùng Hạ thảo là điều nên làm để có được một sức khỏe tốt nhất cho bản thân.

Đọc thêm tại đây: https://haligroup.vn/dung-dong-trung-ha-thao-chua-mat-ngu-duoc-khong/

Check Also

Nên chọn dùng nước ĐTHT hay các dạng ĐTHT khác

Đông trùng hạ thảo nước hay còn được gọi với cái tên nước uống Đông …